健康的なライフスタイル形成のための「健康科学と身体運動」の授業

 

　「健康科学と身体運動」を担当しているのは、昨年、本大学に着任した高橋功佑先生です！

　この授業では、健康の保持・増進、体力の向上に関する知識と実施方法、並びにスポーツを通したコミュニケーションスキル等について学習していきます。今年度は、バスケットボール、バレーボール、バドミントンを教材として健康的なライフスタイルの形成について理解を深めていきます。

　スポーツは心身の発達を促進させるとともに、生きがいのある社会生活に寄与する文化の一つであり、大学時代にスポーツを楽しむための知識や技術を身につけ、スポーツを行うことの意義を理解することは将来にわたって健康的なライフスタイルを形成していくうえで欠かせない要素であると考えます。

今回はバレーボールの基本技術を練習しました！